Pour savourer le fair-play de ses adversaires, se dépenser, garder la forme, ou s’amuser entre amis, les sports collectifs ou individuels sont très populaires auprès des Français. Endurance, persévérance, confiance en soi, même sans être champion de France, faire du sport est une activité bénéfique pour tous ceux qui la pratique. Avec le rugby et le football en tête de liste parmi les sports les plus appréciés, pourquoi ne pas vous mettre vous aussi à faire du sport en équipe ?
Le badminton est le sport d'avenir : léger, rapide, puissant, rythmé, c'est un sport complet
5 jours de stage, 2h / jour, animé par Hervé Souillard
10 au 17 Août
Activité : Sport
Une piscine chauffée à 300 m du Club-Hôtel, en libre accès dans un paysage à vous mettre en apnée !
Tous les jours, de 10h30 à 19h, animé par Faistesvacances (Activité Autonome)
6 Juillet au 24 Août
Activité : Sport
S’initier ou progresser, apprendre les techniques de jeu, apprécier les échanges sur le terrain cet été
5 jours de cours, 1h par jour, 5h par semaine, animé par Jacques Saliou
6 au 20 Juillet
Activité : Sport
Le tennis : un ballet de puissance et de finesse, où chaque échange raconte une histoire de passion et de détermination.
1 séance / jour - 1h45 - Tous niveaux, animé par Catherine Taramarcaz
20 au 27 Juillet
Activité : Sport
Apprend à connaître ton corps pour le renforcer plus intelligemment avec un coach sportif !
5 jours de cours, 2h/ jour, 10h par semaine, animé par Guillaume Monville
6 au 20 Juillet
Activité : Sport
Montez sur le ring et découvrez un sport où la joie vient de l'attention, respect de l'autre et dépassement de soi
5 jours de stage, 1h30 / jour, animé par Jean-Marc Coral
6 au 13 Juillet
Activité : Sport
Viens bouger et développer ton esprit d’équipe en t’amusant
1 séance d'1h45 par jour - Tous Niveaux, animé par Florian Rapineau
6 au 27 Juillet, 3 au 24 Août
Activité : Sport
Déplace toi au rythme des volants
1 séance par jour 1h45 - tous niveaux, animé par Lena Delord
27 Juillet au 3 Août
Activité : Sport
Viens taper la balle sur le terrain de tennis !
2 séances par jour d'une heure - Tous niveaux, animé par Octave Allo-Raynaud
27 Juillet au 3 Août
Activité : Sport
Raquette à la main, échangez avec votre adversaire en ping-pong tout en développant votre jeu
5 jours de cours, 1h30 / jour, animé par Joë Assante
20 Juillet au 10 Août
Activité : Sport
Restez en forme cet été grâce à une gymnastique douce qui sollicite les muscles en profondeur et favorise la relaxation
1 séance par jour d'1h45 - Tous niveaux, animé par Katia Bohin
27 Juillet au 10 Août
Activité : Sport
Découvre une aventure sportive unique et diversifié, expérimente une multitude de disciplines !
1 séance par jour d'1h45 - Tous niveaux, animé par Arthur Poullet
20 Juillet au 3 Août
Activité : Sport
Viens dépenser ton énergie avec tes copains !
1 séance par jour d'1h45 - Tous niveaux, animé par Juline Dortu
6 au 27 Juillet
Activité : Sport
Prêt à faire du beach volley à la montagne ?
1 séance par jour d'1h45 - Tous niveaux, animé par Joë Assante
20 Juillet au 10 Août
Activité : Sport
Cet été, viens découvrir ou te perfectionner dans des sports variés et amuse-toi avec tes copains !
1 séance par jour d'1h45 - Tous niveaux, animé par Antoine Chanteloup
6 au 20 Juillet
Activité : Sport
Pendant tes vacances, viens nager et développer ton esprit d'équipe à la piscine de Doucy
1 séance par jour d'1h45 - Tous niveaux, animé par Anaïs Vidaud
27 Juillet au 24 Août
Activité : Sport
Cet été, profite de tes vacances pour découvrir plusieurs sports, tout en t'amusant !
1 séance par jour d'1h45 - Tous niveaux, animé par Jean-Baptiste Rigaud
27 Juillet au 24 Août
Activité : Sport
Fun, rapide et pour tous ! Améliorez agilité et réflexes en vous amusant
1 séance par jour d'1h45 - Tous niveaux, animé par Jules Van De Candelaere
27 Juillet au 10 Août
Activité : Sport
Tennis, foot, basketball, natation, cyclisme, judo, gymnastique, course à pied, karaté, sports de combat, selon un sondage réalisé par Harris Interactive, 58% des Français affirment pratiquer une activité sportive au moins une fois par semaine. Une façon pour la plupart des amateurs de sport de se défouler et se dépenser tout en faisant travailler le corps et en libérant l’esprit.
En tête des sports les plus pratiqués, on retrouve bien évidemment le football mais aussi la course à pied, le fitness, la randonnée ou encore la natation. Des pratiques sportives individuelles qui demandent peu d’investissement financier et qui sont facilement accessibles au quotidien. Nul besoin d’avoir une équipe sous le coude, un club de sport ou une salle de sport pour faire du footing ou de la corde à sauter. Souvent pratiqué pour maigrir, se dépenser, perdre du poids, brûler les calories et atteindre une forme physique idéale, l’exercice physique se pratique quand on le souhaite.
Les bienfaits du sport, qu’il soit collectif ou individuel, ne sont plus à prouver. Matière obligatoire à l’école, le sport permet de développer la condition physique, la motricité et la coordination des mouvements. Faire du sport permet de manière générale de se dépenser, garder une forme physique et une bonne santé. Les exercices d’endurance, d’étirements, de cardio, de musculation et de souplesse aident notamment le corps à perdre du poids et lutter contre diverses maladies et autres problèmes de santé.
Grâce à la préparation physique et au renforcement musculaire (ceinture abdominale, pectoraux, épaules, cuisses, mollets, bras, abdos, fessiers, biceps, triceps, dos) ainsi que des exercices de gainage et souplesse, vous réussirez à garder la forme et retrouver la silhouette. Se sculpter pour un poids idéal et gagner en endurance et en masse musculaire demande du rythme et de la motivation.
Les sports individuels et le coaching sportif sont aussi l’occasion de travailler l’esprit de compétitivité et la confiance en soi. Des éléments essentiels pour gagner un match ou n’importe quelle compétition. Que vous soyez des sportifs de haut niveau ou non, il s’agit alors de se lancer des défis et de se surpasser de jour en jour pour progresser sans courbatures.
Dans un cadre reposant en plein cœur des montagnes savoyardes, les cours de sport collectif ou individuel en formule Open Stage All Inclusive sont l’occasion pour les vacanciers-stagiaires de se plonger dans une ambiance d’équipe joyeuse et complice.
Tennis, via ferrata, boxe, Rugby, handball, volley ball, en fonction des semaines et des maîtres de stage présents, chaque vacancier peut profiter de quelques heures par jour pour apprendre les règles d’un sport et toutes les techniques qui en découlent.
Afin d’obtenir une véritable cohésion d’équipe, le premier cours est dédié aux présentations de tous les participants, ainsi qu’à quelques jeux d’équipe afin d’apprendre à se connaître sur le terrain de jeu.
Pour commencer, quelques échauffements sont de rigueur. Etirements, exercices musculaires, courses rapides, renforcement musculaire, endurance, tonifier les abdos, impossible de commencer le cours de sport sans avoir préparé son corps à l’exercice physique. Le prof de sport met ensuite en place un cursus pédagogique afin d’enseigner toutes les techniques de jeu à connaître pour gagner un match. Maîtriser la passe, réussir un smash, gérer l’attaque, toutes les clés vous seront données pour vous illustrer dans la compétition qui est d’abord une compétition avec soi-même.
Bien au-delà des aspects techniques du sport et de l’exercice physique, les stages ont aussi et surtout pour vocation d’enseigner la gestion d’équipe et l’action collective.
Bien sûr une tenue adaptée est demandée pour chaque cours de sport afin d’éviter de se blesser et pour être à l’aise dans le jeu. Peu importe le niveau, tous les sportifs sont acceptés à partager la passion du sport dans la bonne humeur.
Prendre des cours de sport c’est bien, dans un cadre aussi joli que les Alpes, c’est encore mieux. Les vacances représentent le moment idéal pour se détendre et profiter des bienfaits des moments de calme. Embarqué dans une équipe de sport, chaque vacancier peut se donner corps et âme dans la pratique sportive. Les vacances scolaires et les vacances en famille sont des périodes de relâchement où le corps a besoin d’évacuer toutes les tensions de l’année.
Pratiquer et s’initier aux activités sportives est le meilleur moyen pour transpirer, se défouler, et garder le moral au beau fixe. Stretching, cardio training, cours de fitness, course à pied, l’entraînement sportif proposé par votre coach ne pourra que vous aider à augmenter vos capacités physiques et retrouver la forme un peu plus à chaque séance.
Le sport d’équipe est aussi une belle façon de partager des moments de rire et de complicité avec de nouvelles personnes qui deviendront, le temps des vacances ou plus si affinités, des amis au quotidien.
Pour les petits ou les grands athlètes en herbe, réaliser un stage de sport en vacances permet aussi de tester une nouvelle discipline avant de peut-être s’inscrire à l’année dans un club de sport. Association sportive ou clubs sportifs, les organismes de sports et loisirs pourront ainsi prendre le relais et peut-être former de futurs sportifs de haut niveau.
Faites du sport pendant les vacances avec Faistesvacances! Nous proposons une large gamme d'activités pour tous les âges et tous les niveaux de perfectionnement. Que vous soyez débutants ou confirmés, que vous aimiez les activités physiques ou les balades en pleine nature, que vous préfériez le basket-ball ou le tennis de table, nous avons l'activité qu'il vous faut! Nos animateurs et éducateurs sportifs sauront vous mettre à l'aise et vous faire progresser rapidement. Le planning pour les activités est détaillé et les disciplines proposées nombreuses.
Le programme est donc varié et les activités sont adaptées aux différents groupes d'âge. Les stages de Faistesvacances sont l'occasion de se perfectionner et de pratiquer son sport favori dans une bonne ambiance.
Alors n'hésitez plus et rejoignez-nous pour des vacances inoubliables!
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