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Stage improvisation vocale
Atelier improvisation vocale : trouver son langage
Libérez votre expression et explorez votre potentiel avec ce stage d'improvisation vocale en musicothérapie.
Découvrez le pouvoir libérateur de la voix grâce à ce stage d'improvisation vocale inspiré de la musicothérapie. Conçu pour vous aider à trouver votre langage et à exprimer vos émotions, cet atelier vous guidera pas à pas vers une meilleure connaissance de vous-même par la création sonore.
Que vous ayez déjà chanté ou non, ce stage de développement personnel vous invite à lâcher prise dans un cadre sécurisant. Explorez votre potentiel vocal et créatif, tout en partageant des moments d'échanges musicaux intenses et libérateurs avec les autres participants.
Description du stage par Khaled
L'atelier proposé s'inscrit dans le champ de la musicothérapie. La musicothérapie, c’est l’utilisation de la musique et du son dans un but thérapeutique pour accompagner, soulager, améliorer ou maintenir l’état physique et/ou émotionnel du participant. Il s’agit d’une pratique psycho-corporelle faisant partie des soins de support de la médecine intégrative. Déjà, les peuples anciens entrevoyaient l’impact fascinant des effets sonores et musicaux sur les êtres vivants.
De nos jours, la musicothérapie fait l’objet de nombreux travaux de recherche, notamment dans le domaine des neurosciences, ce qui lui permet de prendre une place de plus en plus importante dans les structures de soins en tant que thérapie complémentaire non médicamenteuse. On distingue deux approches possibles : la Musicothérapie Réceptive (centrée sur l'écoute musicale) et la Musicothérapie Active dans laquelle s'inscrit l'atelier que je propose à FTV. En musicothérapie active, le travail thérapeutique est alors centré sur la production sonore, instrumentale et/ou vocale.
L'atelier proposé s'inspire de plusieurs méthodes et champs théoriques comme par exemples :
- Méthode Kodály : travail vocal basé sur le chant, les syllabes rythmiques et la solmisation. Structure vocale solide qui peut soutenir l’improvisation.
- Vocal improvisation / Sound Healing contemporain développé par Meredith Monk, Bobby McFerrin : exploration libre et créative de la voix. Influence artistique utilisée parfois en contexte thérapeutique.
- Musicothérapie créative (Creative Music Therapy) par Paul Nordoff et Clive Robbins : improvisation musicale (souvent vocale) co-créée entre thérapeute et patient. Forte importance de la relation et du potentiel musical de chaque personne.
- Approche Orff en musicothérapie : utilisation de la voix, du rythme, du corps et du langage. Improvisation vocale simple, souvent liée à la parole et au mouvement.
- Voicework / thérapie par la voix développée par Paul Newham : exploration de la voix comme outil thérapeutique (sons, cris, souffle…). Lien entre voix, émotions et identité.
Approche pédagogique
Apprentissage de l'expression de soi étape par étape afin d'être en confiance dans son expression, exprimer ses émotions par la stratégie du détour qui prend possiblement sens (ou pas) après le moment d'expression mais qui s'est exprimé avec un sens artistique, le vecteur émotionnel de la musique et la forme de la musique que l'on crée.
Déroulé du stage
Tenue nécessaire : tenue confortable
Jour 1 : Présentation de chacun et son rapport à la musique de manière guidée ; des petits exercices très guidés en groupe autour des sons ; début de mini improvisation ; présenter le matériel avec une démonstration ; mini improvisation avec le matériel spécifique.
Jour 2 : Échauffement ; improvisation à l'aide d’onomatopées distribuées à tour de rôle sur rythme de percussions ; improvisation à tour de rôle sur une musique créée au looper par l'animateur.
Jour 3 : Échauffement ; improvisation à l'aide d'onomatopées/phonèmes distribuées à tour de rôle puis en duo.
Jour 4 : Recherche des sons et onomatopées d'une langue inventée pour chacun ; improvisation avec leurs propres sons/phonèmes créés.
Jour 5 : Improvisation libre et en mouvement afin d'appliquer ce qui a été intégré les jours précédents.
Apports du stage
(re)trouver une liberté d'expression vocale, (re)trouver un langage dénué de sens sémantique pour aider l'expression vocale, avoir l'occasion d'exprimer ses émotions, oser s'exprimer devant d'autres personnes, vivre des moments d'échanges musicaux avec d'autres, travailler le sens du rythme, apprendre à se servir d'outils musicaux électroniques.
Motivations
Les 3 motivations principales pour suivre ce stage :
- Gagner en liberté d'expression vocale.
- Trouver ou explorer sa propre langue.
- Gagner en confiance en soi.
Les 3 freins principaux levés par ce stage :
- J'aime chanter mais je me juge trop.
- J'ai envie de chanter de manière libre sans avoir à suivre des morceaux préexistants.
- Je n'ose pas chanter devant d'autres personnes.
Qu'attendez-vous de vos stagiaires ?
Par l'expérience, essayer et gagner en confiance dans leur potentiel d'improvisation vocale.
Fais Tes Vacances, espace de créativité en pleine nature mis en place pour apprendre et transmettre, vous accueille pour des vacances en famille, entre amis ou en solo ludiques et pédagogiques.
Faistesvacances vous propose d’autres stages de développement personnel. De la conscience de soi à la confiance en soi en passant par la communication CNV, la gestion du stress, du temps ou des émotions, découvrez de nombreuses approches pour vous sentir mieux et lâcher prise..
Khaled Bessaad
Comment je suis arrivé à enseigner ma passion
Je suis né à la campagne dans une famille que je pourrais qualifier d'émotionnelle, dans un milieu social modeste. La musique a été très tôt une voix d'expression de prédilection pour moi. Je me rappelle de moi chantant dans la rue étant adolescent, c'était comme un refuge que j'ai par la suite partagé avec d'autres à travers des projets musicaux variés. Ma première fois dans un bar à Paris : j'ai pris le micro pour accompagner une chanteuse soul puis elle m'a invité à d'autres concerts. Quelle satisfaction et valorisation de sentir que notre voix nous fait de l'effet mais également aux autres !
J'ai étudié la psychologie (licence), puis les arts-thérapies spécialité musicothérapie (master), puis j'ai continué la psychologie (master). J'ai avant exercé 3 ans en tant que psychologue dans un centre de consultation pour adultes et en hospitalisation dans un service de psychiatrie. Auparavant j'ai exercé 4 ans en tant que musicothérapeute en psychiatrie adulte, auprès d'enfants présentant des troubles autistiques, auprès d'enfants et adolescents en service de cancérologie, auprès d'adultes cérébro-lésés en autres.
Avec du recul je pense que je m'épanouis mieux dans un cadre de musicothérapeute que de psychologue. J'aime également avoir le challenge d'amener une personne à pouvoir chanter avec le plaisir, rendre accessible l'expression vocale et corporelle. Joie communicative, sérieux, créatif, plutôt doué dans l'improvisation, généreux, tendre, sensible, émotionnel, capacité à rassembler les gens, à l'écoute.
Compétences pédagogiques
Formations générales
Master Art-thérapies (spécialité musicothérapie). Université Paris Cité
Master Psychologie et psychopathologie. Université Paris Descartes.
Formations spécifiques
Master d'arts-thérapies spécialités musicothérapie et ma pratique personnelle de la musique.
Vos expériences relatives à votre stage
Pratique en tant que musicothérapeute pendant 4 ans, concerts réguliers au sein de plusieurs projets musicaux depuis 10 ans. Accompagnement à la derbouka de danseuses orientales (percussion orientale) de manière occasionnelle pour des spectacles pendant 4 ans.
Découverte et pratique de ma passion
Pendant mes études de psychologie pour la musicothérapie, la percussion par mon oncle derboukiste en Tunisie et le chant pendant l'adolescence en chantant les chants que j'aime tout simplement !
Portrait chinois
Pourquoi je suis Maître de Stage
Je veux transmettre. Je vais aider à accéder au plaisir et au bien-être que je ressens dans l'improvisation vocale, ce que cela procure d'improviser librement avec la voix et trouver son propre langage et ainsi voir les participants se découvrir.
Ce que mes amis disent de moi
Joie communicative, sérieux, créatif, plutôt doué dans l'improvisation, généreux, tendre, sensible, émotionnel, capacité à rassembler les gens, à l'écoute.
Ce qui m’inspire
J'aime l'art cinématographique, méditer seul et en groupe, la cuisine, le théâtre, la photographie. J'aime danser ! Je suis sensible et actif quant à l'écologie, la réflexion en groupe sur des sujets de société. Au niveau de la présence sur scène et leurs arts, des chanteurs m'ont inspiré comme Nosfell, Benjamin Clémentine, Cee Loo Green, Jill Scott, Beyonce, Zaho de Sagazan entre autres ! Je veux transmettre. Je vais aider à accéder au plaisir et au bien-être que je ressens dans l'improvisation vocale, ce que cela procure d'improviser librement avec la voix et trouver son propre langage et ainsi voir les participants se découvrir.
La méditation m'a apporté de la joie à travers certains séjours méditatifs auprès du Village des pruniers. Une chose qui m'apporte de la joie c'est marcher seul dans la nature toute une journée et entendre les sons, être dans la pleine conscience, chanter aussi fort que je peux dans les champs et forêts... quel sentiment de liberté.
Les sciences humaines est un domaine qui me questionne particulièrement : comprendre l'étendue et la complexité du fonctionnement humain, ses paradoxes, ce que l'on sait et ce que l'on ne sait pas. Notamment le rapport de l'humain à la musique, comment il écoute, à quel moment, les leviers émotionnels que permet la musique et cela tient parfois à un petit détail musical.
Mes devises et citations
Si je ne suis pas moi qui le sera ? Si tu aimes une fleur ne la cueilles pas. Si tu la cueilles, elle meurt et s'arrête d'être ce que tu aimes.
Mes petits bonheurs
Je me ressource en marchant longtemps dans la campagne et dans la méditation. J'aime m'entourer de mes amis, de ma famille autour d'un bon repas, un pique-nique. J'aime faire des improvisations musicales entre amis. J'aime courir longtemps.
Mes combats
Je combats : Les violences faites aux enfants et aux adultes, l'inceste, le pouvoir qui empêche l'autre de fleurir, la discrimination et les violences envers les personnes LGBTQIA+.
Mes réalisations ou mes rêves
Participer à la création ou l'organisation d'un centre de repos et bien-être avec des ateliers thérapeutiques, monter un spectacle musical, avoir une maison de campagne avec mon compagnon et y organiser des ateliers de développement personnel, créer ou travailler pour une application de musicothérapie.
Nous sommes ravis et fiers d’accueillir Khaled cet été au Village aux 300 stages de Fais tes Vacances.