Le Taï Chi est un art martial chinois à l'origine de beaucoup d'autres arts martiaux orientaux. Avec ce cours, vous assouplissez votre corps avec douceur, pendant vos vacances. La technique du Taï Chi consiste à mettre à profit la lenteur pour retrouver son rythme intérieur.
Lors de ce stage, vous apprenez les mouvements de base du Taï Chi, l'accumulation de l'énergie et la restitution des exercices de Taï Chi, le déplacement et la mobilité. Vous vous initierez également à la forme Chen du Taï Chi.
- Pré requis : tenue vestimentaire souple
- Suivi : il est préférable de suivre le stage tout au long de la semaine
- Nombre de participants : maximum 12
Cet été, faites l'expérience du Taï Chi, un ressourcement garanti pendant vos vacances !
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Patrick inscrit sa vie professionnelle dans le génie mécanique et productique c'est-à-dire dans le concret ou il est responsable de projet industriel.Il n'en demeure pas moins sensible au subtil, tourné vers la nature profonde de l'homme.